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“体验工作坊”第一期

  2018年4月24日,首期“体验工作坊”在综合楼7A如期举行。“体验工作坊”是北京舞蹈学院舞蹈研究所最新推出的系列学术活动,以体验方式为主探寻舞蹈更为广泛的学术空间与社会功能。第一期“体验工作坊”由舞蹈研究所与学院工会女工委员会联合主办,邀请到周玟汐老师来校进行“心灵舞蹈法”的分享与体验。

  作为“心灵舞蹈法”的创始人,周玟汐引导女教职工们从感受和解读身体语言的角度,释放身心、缓解压力;用舞蹈、音乐、镜面模范游戏等多种富有乐趣的表现形式,打开大家的视野,使大家在自我身心释放减压的基础上,沉淀身心,找到自己的独特之处,提升个人魅力,增加团队成员之间的信任感、向心力。大家在轻松、愉快、温馨的氛围中,突破自我,进一步开发自身创新创造的能力。

  通过本次“心灵舞蹈体验”活动,我校女教职工在轻松快乐的培训过程中,缓解工作压力,传达自我真情实感,了解他人真实需求,加深彼此间的信任和了解,提升个人和团队的创造力与感悟力,增强团队的凝聚力和战斗力。

  经过心灵舞蹈的启迪,能以良好的心态和富有创造性的方式,为个人与团队的共同发展提供积极的力量。将情感体验融合于身体经验,加强二者之间的彼此激发与相互促动,是“心灵舞蹈法”探索与追求的目标,也为舞蹈作为一种社会行为提供了更为广阔的发展前景。

  本学期还将继续启动两期心灵舞蹈工作坊,欢迎广大教师给予关注并积极参加。

 

舞蹈研究所  学院工会女工委员会

文/朱金奕  闫桢桢

图/院工会女工委员会提供

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