集体合影 |
|
舞动治疗——绘画 |
舞动治疗——解放身体 |
|
舞动治疗——冥想 |
由团委和大学生心理素质教育中心共同主办的“吾爱舞”舞动青春活动,于4月29日中午举办,活动特邀舞动治疗师徐青林老师授课,学生会干部20余人参与了此次活动。
活动以熔炼学院新一届学生会团队,体味青春、释放压力为目的,伴随着轻快的音乐,老师进行了自由动作、解放身体、冥想、绘画等教学训练。一个半小时的时间内,同学们以饱满的热情参与其中,积极投入的进行体验、表达和互动。
通过老师的引导,同学们回忆美好瞬间,减轻了学习的心理压力,激发了乐观积极的情绪。最后,同学们每人用一句话表达了对青春的美好希冀,大家在相互鼓励中结束课程。参与活动的同学们纷纷表示通过课程收获了满满的正能量!
(团委、学生会 文/刘梦涵 图/张超)