10月24日，来自耶路撒冷科尔本舞蹈团的创始人兼艺术总监——阿米尔·科尔本(Amir Kolben)，在北京舞蹈学院综合楼6B舞蹈教室，为同学们带来了一节生动、轻松的舞蹈课，也开启了为期一周的大师课程的序幕。

　　Amir Kolben教授主要采用即兴创作技法，以一种循序渐进的方式，引导学生。首先，他让学生自由地运用自己的方式放松身体，引导他们去利用头、肩、跨等身体的各个部位来进行画圈，他提醒学生突破固有的动作理念，不仅要运用自然的身体动作，还要学会去发现和尝试那些不符合我们运动轨迹、“不自然”的舞蹈动作，使学生的身体的每个部位都能通过各种不同的方式舞动起来。当Amir Kolben教授发现学生们都在一种较快的速度舞动时，他让学生们把动作的速度放到最慢，让他们在不同的速度中舞蹈，“不仅动作是没有限定的，速度也是没有限定的”，没有了固有的动作轨迹与速度，冲破个人的束缚，使每一个动作都变得更具想象力和创造性。同时，Amir Kolben教授还提出了“支点”的概念，让学生抓住“支点”这一主题，分别用四个支点、三个支点、两个支点、一个支点进行舞蹈创作，感受身体支点与动作之间的关系，教会舞者对做动作时的身体进行探索, 激励舞者细致而严格地探究舞蹈动作,并学会与他人分享成果。

　　在短短一个半小时的训练过后，学生们纷纷表示受益良多，这次舞蹈课堂让学生感受到了不一样的肢体运动形式，了解到动作不仅可以表达，也可以进行交流与对话，在慢的节奏中体会肢体的可能性，让肢体得到解放，让身心得到开发。

　　（党委宣传部 对外合作与交流中心 文/苏梦醒 图/高天）