科学锻炼 主动预防  抗击疫情 从我做起 | 居家广播体操做起来

　　舞工字（2020）03号

　　全体教职工和各级工会干部：　　

　　面对当前防控新型冠状病毒的严峻形势，按照习近平总书记关于“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”的指示精神,落实北京市委要求和党委部署，学校工会倡议全校教职员工养成居家健身的良好习惯，因地制宜开展健身运动，增强体质，提高免疫力，做好自我防护，让我们在家把第九套广播体操做起来。

　　生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心。广播体操是最简单易行的健身方式，特别适合在家锻炼，具有较好的锻炼效果。当前疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风，还可以根据身体情况选择适合自己的健身方式，锻炼身体、提高免疫力。

       宅家健身最好的选择当然是简单、易学、可以唤起全家老少共同记忆的广播体操。

　　同时也欢迎全校师生员工发挥自身优势和创造力，编创适合居家健身的特色舞蹈视频共享。

　　让我们大家一起努力，待到春暖花开时相聚“舞蹈家摇篮”，回到我们共同的家园。新学期，学校将举办第九套广播体操展示活动，届时我们将一睹您的风采。

　　北京舞蹈学院工会

　　2020年1月31日